はじめまして。みるもちと申します。
関西在住の３０代の主婦です。
このブログは、うつ病になり克服しつつある私が、同じ悩みや似たような考え方を持っていらっしゃる人が、これからの人生を少しでも楽しいものにできるように、私の経験談とともにお話ししたり、たくさんのジャンルに挑戦していくブログです。
ブログのテーマは、“自分探しの旅に出よう”です。
これまでの３０数年間、『自分は何がしたいんだろう』、『自分には何ができるんだろう』と、“自分”について深く知ろうとすることを避けていました。
というか、将来のこともまともに考えたことはありませんでした( ´∀｀)←
小学生の頃から人間関係に悩み、中学生では嫌われないように、一人にならないようにとのらりくらりと過ごして、高校生の時にはとうとう不登校になり通信制の高校に編入しました。
今思えば高校生の頃ではなく幼少期から人間関係に悩み、少し逃げ癖がついていたように思います。
そんな経験をしてきた今、不登校になることも休むことも、私は悪いとは思いません。（周りにはすごく迷惑かけたし、お世話にはなりましたが・・・。）
でも、そこで『どうして私は学校（職場）に行きたくないんだろう』と、きちんと考えなければいけなかったなと、この年齢になって反省しました。
それはなぜかというと、自分を見失ってしまうからです。
私のように自己肯定感が低い人は、基本的に周りと比べてしまって落ち込みますよね。
それは生活していくなかで、あらゆる場面で起きてしまいます。
私はかなりコンプレックスがあったので、何をするにしても人と比べる癖ができていました。
みんなが普通にできていることや、簡単にできていることがどうしてできないんだと落ち込む毎日。
特にそれを感じたのは、高校生の頃に始めたアルバイトでした。姉の紹介で始めたのですが、姉と仕事をしているうちに姉と比べてしまう自分がいて、従業員に指示をしながらそつなく仕事をする姉に対して“劣等感”を抱くようになっていたのです。
しかし、３歳上の姉は高校に入学し、すぐアルバイトを始めていたので、私が働き始めた時にはすでに４年目でしたし、立場も全く違いました。それなのに同じ母親から生まれて、同じ環境で育ってきているのに、どうして私にはできないんだ・・・と、ある意味自分に期待し過ぎていたんですね。
ですが当時は、そんなことに気付くことなく、年齢的にも容姿を気にするようになり、どんどん姉と比べるポイントが多くなっていきました。
私の自己肯定感は、穴を掘っても掘ってもキリがないくらい低くなる一方でした。
そんな考え方をしていると、自分と向き合うことが怖くなるんですよね。
自分を知ろうとする→自分の悪いところに目がいく→他人と比べてしまう・・・と、向き合えば向き合うほど辛くなるから。
こんな気持ちになるくらいだったら、何もかも諦めて考えることをやめようと、知らぬ間に自己分析することをやめてしまったのだと思います。
でも、これは負のスパイラルです。
負のスパイラルに陥る（自己分析から逃げる）と、人は年齢を重ねていくたびに自分を見失って、できることが限られてしまうのが現実です。
辛いことですが、学生の頃にきちんとやりたいことが分かっていれば、両親も金銭面で協力をしてくれていただろうし、気の合う友達もたくさんできていただろうなと思います。年齢のせいでできない職業だってあります。
私は今まで接客業だったのですが、つい最近自分ができることを見つけて、人と関わらない職業で働くことにしました。しかし、パートでもなんでもこの年齢になると“経験”が問われます。
そういったことを踏まえると、なんでも気付くのは早いほうがいいなあと感じる日々です。
とはいえ、逆に学生の頃にできなかったことも、今では自由にできるということもありますけどね＾＾
話は逸れましたが、自分を見失ってしまうと、自分が持っていたかもしれない可能性も潰してしまうということになりかねません。
他人に自分の人生を動かされるのも嫌ですが、自分で悪い方に持っていってしまうのは更に勿体無いなと思いますし、余計に将来の自分に負荷をかけていると思うと、正直生きるのも辛くなります。
そんな考えを断ち切りたくて、自分に少しずつ向き合うようになりました。
私がこのブログを始めようと思ったきっかけも、ここからきています。
これまでたくさんいろんな思いをしてきました。しかし、嫌なことばかりというわけではなく、今の自分がいるのは周りの人のおかげですし、その人たちは過去の自分だったから出会えたのです。
気分が落ち込むと、視野が狭くなり、複雑な感情にばかり目がいってしまいがちです。
これまでの自分を否定し続けても、自分が辛くなるだけですし、これまでの時間が無駄だったと後悔することもありますが、今のままだったらこの先も無駄な時間を過ごすことになるのかと思ったら、ゾッとしませんか？
子供だろうが大人だろうが、これから生きていくのは自分の人生であり、いつかは自分が責任を負っていかなければいけないのです。だったら、自分がいかに生きやすく楽に生きていけるか、今この瞬間から見返すことが重要になってきます。
私が想像したこともない辛い重い経験をしていらっしゃる方は、この世の中にはたくさんいて、人によって悩みは違います。同じ悩みでも感じ方が違いますし、同じ言葉でも受け取り方が変わります。
でも少しでも私の経験、周りの人からもらったアドバイスや行動を、このブログを通してみなさんにお伝えし、ヒントになればなあと思っています。
長くなりましたが、私はブログも初心者ですし文章力もありません。うまくみなさんに伝えられるかどうか分かりません。でも、私のブログで、少しでも誰かが救われたらいいなと思っています。
今回のブログは以上です＾＾
ご観覧いただきまして、ありがとうございました。
また、次回のブログでお会いしましょう！
それではっ！
みるもち
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